Спеціалізований тренінг для педагогів

Національний комітет Товариства Червоного Хреста України 29 жовтня провів спеціалізований тренінг для педагогів нашого ліцею на тему «Позитивне мислення та підвищення стресостійкості співробітників закладів освіти в умовах збройного конфлікту». Метою заходу було надати педагогічним працівникам необхідні інструменти для збереження психологічного здоров’я, ефективного управління стресом та створення позитивного навчального середовища для учнів.
Учасники тренінгу ознайомилися з:
➢ Основами позитивного мислення: як змінювати фокус уваги, розвивати оптимізм та вдячність.
➢ Практичними вправами на релаксацію та управління стресом: дихальні техніки, медитація, візуалізація.
➢ Стратегіями подолання емоційного вигорання: самопіклування, встановлення балансу між роботою та особистим життям.
➢ Комунікативними навичками для ефективної взаємодії з учнями та колегами в умовах кризи.
Завдяки тренінгу педагоги отримали цінні знання та навички, які допоможуть їм не лише зберегти власне психологічне здоров’я, але й забезпечити емоційну підтримку своїм учням.