Тренінгдля учнів 10-х класів

21 квітня для учнів 10-х класів було проведено тренінг на тему: “Довіра як один із елементів ментального здоров’я”. Захід відбувся за сприяння психологинь проєкту «ОбійМи для тебе» ГО «Центр психологічної допомоги «Конфіденс» Вікторії Якименко та Наталії Ляхової.

Учні активно долучилися до дослідження феномену довіри, його впливу на психологічний стан та міжособистісні відносини. В рамках тренінгу були розглянуті наступні аспекти:

Взаємозв’язок між думками та емоціями, а також їхній вплив на поведінку.
Сутність позитивного мислення та його практичне застосування.
Розпізнавання негативних думок та методи їхньої трансформації у позитивні твердження.
Аналіз ситуацій, пов’язаних з довірою та її можливими наслідками.
Особлива увага приділялася інтерактивним вправам, зокрема:

Коло привітання, під час якого учні ділилися своїми позитивними якостями.
Практичне завдання “Позитив і негатив”, що ілюструвало складність одночасного контролю різних типів думок.
Аналіз емоційної сфери та визначення факторів, що сприяють або перешкоджають позитивному настрою.
Креативна вправа-привітання, де кожен представляв іншого, демонструючи рівень довіри.
Дослідження ситуацій не виправданої довіри через метафоричні асоціації з картами, спрямоване на пошук конструктивних рішень.
Адміністрація ліцею висловлює щиру подяку психологиням Вікторії Якименко та Наталії Ляховій за змістовний та корисний тренінг. Також ми дякуємо всім учням 10-х класів за активну участь, відкритість та готовність до співпраці. Сподіваємося, що отримані знання та навички стануть цінним внеском у ваше ментальне благополуччя та сприятимуть гармонійним міжособистісним стосункам.